水，你喝对了吗？

~水~ 你喝对了吗？

喝水，您有喝对时间吗？

.......不管再忙，也要记得每天定时补充水分，才能维持身体机能正常运作喔......


第一杯水：6:30（排毒又养颜）
第二杯水：7:30（体贴又健康）
第三杯水：9:00（解乏又放鬆）
第四杯水：12:50（减负又减肥）
第五杯水：15:00（提神又醒脑）
第六杯水：16.30 (补充水分流失）
第七杯水：18:00（消化又吸收）
第八杯水：19:30（解毒，排泄，     消化增进血液循环）